Справжня лазня

(098) 117-93-93

Банний комплекс під Києвом

Наша адреса: м. Буча вул. Промислова, 3
Графік роботи лазні Сварожич - 24/7
тел. +38 (098) 117-93-93

Баня під Києвом

Сварожич — син бога вогню Сварога.

Своїм праведним вогнем очищає душу людини.

 

«Сварожич» - це комплекс відпочинку, який включає усі особливості справжньої лазні. Наші процедури не лише покращують самопочуття, але й повністю оновлюють фізичне та духовне здоров’я.

На території комплексу Ви зможете відсвяткувати різні заходи або просто відпочити від турбот.

Якщо Ви маєте бажання зупинитися на ніч – до Ваших послуг спальні кімнати комплексу, які розраховані на чотирьох осіб.

Ласкаво просимо до нашого банного комплексу «Сварожич»!

Дозвольте собі свято для душі та тіла!


 

Фото

Всі фото

Баня - відпочинок та здоров'я для душі і тіла

Ще з давніх часів парна лазня вважалася здравницею для організму людини. Уже по тому, скільки років вона не втратила своєї популярності, навіть в деякій мірі удосконалилася. Так ось, парна лазня приносить величезну користь, але при неумілому поводженні може зіпсувати усі враження та сподівання.

Всім відомо, що в лазні дуже висока температура і вологе повітря. Це допомагає нашій імунній системі справлятися зі своїм завданням. Також підвищує працездатність всіх м'язів організму. А найголовніше - сприяє поліпшенню обміну речовин і кровообігу. Разом з потом виводяться всі токсичні речовини, які накопичилися. Навіть часте дихання при високій температурі змушує легені краще виконувати свою основну функцію, забезпечувати організм киснем.

Перед походом в лазню краще проконсультуватися зі своїм лікарем. Адже не кожній людині можна довго або ж взагалі знаходиться в лазні. Наприклад, якщо є захворювання серця, нервової системи, деякі гінекологічні захворювання, пошкодження шкіри, захворювання дихальної системи, опорно-рухового апарату тощо. Що б ваш відпочинок був без неприємних наслідків, слідкуйте за своїм самопочуттям перебуваючи в лазні.

При поході в російську баню виникає багато питань: що взяти, як вести себе, що можна, а що не можна? В першу чергу потрібно спеціальний віник. Яка ж  лазня без віника? Віник може бути виготовлений з листя багатьох порід дерев. Наприклад, липа сприяє додатковому потовиділенню, в той же час, як дубовий віник не обпалює шкіру тіла. А березовий віник краще підходить і впливає на шкіру. Якщо віник сухий, тоді його потрібно правильно запарити. Спочатку просто обполоснути, а потім промити в теплій воді, а потім запарити в гарячій, потримавши при високій температурі. Після цього віник готовий до застосування.

З собою в лазню можна взяти банний рушник, шапочку, ковпак або просто маленький рушник для волосся, щоб голова не перегрівалася, а волосся не постраждало від високої температури. Перед лазнею обов'язково необхідно прийняти душ, але тільки теплою водою без миючих засобів, при цьому, не намочивши голову. Добре витерти тіло рушником, щоб не перешкоджати потовиділенню. Також при бажанні можна використовувати різні скраби для тіла, які допоможуть очистити вашу шкіру. Можна після лазні використовувати натуральний мед, або зробити медовий пілінг чи розтирання. Для скрабування шкіри можна взяти просту, звичайну кавову гущу з додаванням оливкової олії. Це допоможе наситити вашу шкіру і добре очистити її. Обов'язково після баньки потрібно випити чаю. Адже організм втрачає багато води, виділяючи її через піт. Найкраще підійде трав'яний чай, або сік. Спиртні напої у великих кількостях протипоказані.

Рекомендації по відвідуванню російської лазні

Відвідувати лазню рекомендується або компанією, або удвох. Баня для початківця може мати несподівані наслідки, тому краще, щоб біля вас хтось був. За кілька годин до відвідування краще не наїдатися, але і на голодний шлунок не заходити. Легкий перекус за годину, або повноцінний обід за дві-три години до відвідування - те, що треба. Якщо ви по дорозі в баню трохи замерзли, то прийшовши, відігрійтеся, випийте гарячого чаю, лише тоді треба заходити в баню. Перші хвилини краще посидіти, а потім лягати. Спочатку на нижню полицю, ну а з часом можна переміститися на верхню. Робити це потрібно в декілька заходів. Після першого заходу прийміть душ, відпочиньте, ну а потім заходьте ще. Багато хто приймає холодний душ, обтирається снігом, але не всі до цього підготовлені, хоча це дуже корисно для судинної системи. Після закінчення банних процедур краще трохи охолонути, а потім залишати заклад.

Ось такі основні правила та рекомендації можна використовувати при відвідуванні російської бані. Саме лазня принесе вам і вашому організму легкість, відмінний настрій і бадьорий заряд енергії!